マッチングアプリで思うようにマッチできない。
写真を変えても「いいね」が増えない。
何が悪いのか分からない。
その原因、実は髪型かもしれません。
マッチングアプリでは、プロフィール文よりも先に写真で判断されます。
そして写真の印象を大きく左右するのが、服装と髪型です。
どちらか一方だけ整えても不十分です。
服装と髪型は同じくらい重要で、両方が整って初めて「清潔感」と「雰囲気」が完成します。
特に髪型は、顔の印象の大部分を決める最重要パーツです。
ここが整っていないと、どれだけ写真を工夫しても結果は出ません。
この記事では、
- なぜ短髪よりも“伸ばした髪”が有利なのか
- 女性受けする具体的な髪型3選
- 失敗しない美容室の選び方
- 自分で再現できるヘアセット戦略
をすべて解説します。
この記事を読むことで、
✔ どんな髪型にすればいいか分からない悩み
✔ 美容室でどうオーダーすればいいか分からない不安
✔ セットがうまくいかない問題
✔ マッチ数が伸びない原因のモヤモヤ
これらをすべて解決できます。
本気でマッチ数を伸ばしたい方は、最後まで読んでください。
なお、服装については別記事で詳しく解説しています。
髪型とセットで整えたい方は、こちらも必ずチェックしてください。
結論：まず短すぎる髪型は卒業してください
ここが最重要ポイントです。
マッチングアプリで結果を出したいなら、
短すぎる髪型は卒業してください。
今が短髪なら、すぐに切りに行くのではなく、
まずは“伸ばす期間”を作ることが大切です。
なぜなら、短い状態では
シルエット補正がほとんど効かないからです。
ある程度の長さ（目にかかる前髪・横にボリュームが出せる長さ）を確保した状態で美容院に行くことで、
初めて雰囲気が作れます。
目安としては、前髪を引っ張ったときに上唇に軽く触れるくらいの長さがあると理想です。
そのくらいあれば、
・センターパート
・マッシュ
・ニュアンスパーマ
など、幅広いスタイルに対応できます。
短髪のまま美容室に行っても、
できることは限られます。
まずは土台を作ること。
それが最優先です。
女性ウケが良い髪型はこの3つ
① センターパート
【2026冬】ナチュラルセンターパート LIPPS hair 大宮 ｜ メンズヘア・髪型ランキングのMENS HAIRSTYLE
大人っぽく、清潔感があり、輪郭補正もできる万能型。
顔の余白を自然に隠せるため、
“普通顔”こそ効果が出やすい髪型です。
② マッシュ
王道の女性ウケヘア。
丸みのあるシルエットで柔らかい印象になり、
優しそう・話しやすそうという評価につながります。
③ ニュアンスパーマ
直毛でボリュームが出にくい人に特におすすめ。
動きが出ることで、
「なんとなくおしゃれ」に見える状態を作れます。
センターパートと組み合わせたパーマも流行っています。
美容室の選び方
東京に通えるなら、有名メンズサロンがおすすめです。
例：
- LIPPS
- OCEAN TOKYO
- SYN
理由：
- メンズ実績が圧倒的
- トレンド理解度が高い
- 写真映えを意識してくれる
地方の方は、
- メンズ特化
- 料金5,000円以上
- スタイル写真が豊富
この3点を基準に選んでください。
千円カットはコスパは良いですが、
マッチングアプリで戦う髪型は作れません。
インスタを活用してください
多くの美容師がInstagramにヘアモデルを投稿しています。
やるべきことは、
- 好きな美容師を探す
- 理想の髪型を保存する
- それを見せてオーダーする
さらに重要なのは、複数の髪型を試すことです。
センターパート、マッシュ、パーマ。
実際に試してみて、自分に一番似合うものを探してください。
ヘアセットは必須スキルです【体験談あり】
美容室帰りは完成形です。
しかし翌日以降は自分で再現できなければ意味がありません。
私自身、最初はまったく再現できませんでした。
そこで私がやっていたのが、
美容師さんにセットしてもらっている様子を動画で撮影することです。
「家でも再現できるように動画撮ってもいいですか？」と聞けば、
確実にOKしてくれます。
スマホを固定するスタンドも、
多くの美容室には置いてあります。
遠慮する必要はありません。
実際に私は毎回動画を撮らせてもらい、
家で何度も見返しながら練習していました。
さらに重要なのは、
デート予定がない日でも練習することです。
多くの人は「予定がある日だけ」セットします。
しかしそれでは上達しません。
私は予定がない日も、
練習のために毎朝セットしていました。
最初は失敗します。
時間もかかります。
しかし数週間続ければ、
自然にできるようになります。
最低限マスターすべき流れは、
- ドライヤーで形を作る
- ワックスを少量なじませる
- 束感を整える
細かいテクニックは動画で学ぶのが最短です。
「みかみ」さんというyoutuberの方の動画は非常に勉強になるのでぜひ参考にしてください。
▶ セット基礎動画まとめ
みかみ / ヘアセットの先生 – YouTube
よくある質問（FAQ）
Q. どれくらいの期間伸ばせばいいですか？
前髪が目にかかり、引っ張って上唇に触れるくらいが目安です。
通常2〜3ヶ月は必要です。
Q. 短髪は本当にダメですか？
輪郭補正が効きにくいため、
平均的な顔立ちの場合は不利です。
自信がある人以外はおすすめしません。
Q. パーマは必須ですか？
必須ではありません。
直毛で動きが出ない人には有効です。
まとめ
マッチングアプリでマッチ数を増やすなら、
・短髪を卒業する
・前髪を上唇ラインまで伸ばす
・センターパート／マッシュ／パーマに挑戦する
・美容室選びに妥協しない
・自分で再現できるよう練習する
これが王道です。
顔は変えられません。
でも、髪型は変えられます。
そして、
髪型はマッチ数に直結します。
本気で結果を出したいなら、
まずは伸ばすところから始めてください。
外見を整えたら、最後は写真です。
写真の撮り方で結果は変わります。
